Psychological

Las dificultades en la comunicación y en las habilidades sociales pueden afectar nuestras relaciones personales, laborales y emocionales. Estas dificultades pueden manifestarse en la incapacidad de expresar ideas con claridad, el miedo a hablar en público, la falta de asertividad o la dificultad para interpretar el lenguaje no verbal. A menudo, surgen por inseguridades, experiencias previas negativas o desconocimiento de estrategias efectivas para relacionarse con los demás.

Desarrollar habilidades sociales permite mejorar la autoestima, fortalecer vínculos y reducir la ansiedad en las interacciones diarias. A través de la práctica y el aprendizaje de técnicas como la escucha activa, la empatía y la comunicación asertiva, es posible superar estas dificultades y establecer relaciones más sanas y satisfactorias.